砂子帖

日々の出会いを紹介

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
このページのトップへ

【ハイブリッドボディへの道】第2回 1日の食事

2010/9/6(日)

ちょっと飲む機会が続いたので、明日からリスタート!

これが1日のメニューです。

1日6食で頑張ります。

朝 定食、卵、水
朝② パン、牛乳、果物ジュース、コーヒー
昼 ソーセージ、ヤクルト、ヨーグルト、野菜ジュース
午後 コーヒー、お茶
夕方 小魚、フルーツ
夜 野菜、フルーツ、水
スポンサーサイト
このページのトップへ

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://warpman.blog20.fc2.com/tb.php/477-e2132cb4
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
このページのトップへ

FC2Ad

プロフィール

ワープマン

Author:ワープマン
世界で一番楽しいブログ

最近の記事

フリーエリア

ありがとう0系新幹線 ブログパーツ

バンダイチャンネル

月別アーカイブ

最近のコメント

最近のトラックバック

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。